Я опять рыдаю 😭😭😭 только на этот раз от ваших слов поддержки под последним постом) Мне очень приятно, очень ценна поддержка и осознание что я могу хоть кому то сказать о том, что на душе. Пусть даже в письменной форме и пусть даже в анонимном дневнике)) решила написать слова благодарности отдельным постом, чтобы вы точно увидели)
Вчера я думала удалить дневник, поскольку решила «излечиться». Согласитесь, тот факт, что у человека уже года 3 имеется пищевой дневник, где он постоянно пишет свой вес , рацион и т.д, тоже попахивает психическим расстройством ?)) не хочу назвать нас всех психами, просто...констатирую факт😂
А потом зашла сюда, перечитала свой пост, перечитала Ваши слова поддержки и поняла- нет , не буду удалять. Буду бороться, а вдруг этот дневник поможет кому-то? А вдруг он поможет мне, в конце концов?

В данный момент имею в планах- пить клетчатку, много воды, как уже говорила, не ставить временных рамок 16/8, а помаленьку стараться учиться кушать , больше овощей и фруктов, не пить кофе. Сегодня буду собирать вещи и делать другую бытовуху.
Ночью много читала про свою проблему , все таки без психолога мне никак. Я поняла, что это психологическая проблема, что эта ненависть выливается во мне перееданием, булимией, самоограничениями.
Конечно, тут без отца не обошлось, он постоянно осуждающе смотрит на мою фигуру, постоянно комментирует «похудела» , «поправилась», « ты жирная «. Наверное , это тоже сыграло свою роль. Я пока не могу точно понять какую и почему у меня така реакция , но точно знаю что мне неприятно от этого , мне кажется меня не любят любой, и моя психика так странно реагирует. Я точно знаю, что родители хотят видеть меня худой и здоровой, но мне так хочется чтобы меня перестали комментировать. Раньше, в 11 классе , когда я только начала поправляться и страдала от депрессии , отце предлагал мне похудеть на спор, похудеть на новый телефон и т.д... Я поступила в Универ в другой город и с тех пор уже 5 лет мои приезды домой это некая тревога. Тревога, потому что я знаю что процентов, что я приеду и меня будут оценивать- как я выгляжу? Мама чаще говорит, что похорошела, папа чаще говорит, что «округлилась». Итог один- мне плохо , я хочу чтобы они это прекратили, но на подсознании всегда хочу приехать худее... Хочется чтобы люди просто прекратили оценивать мою внешность. Когда мне было 19 лет я страдала не от булимии, а от психогенного переедания. Итог - 75-76 кг.... и знаете что я сделала на Пасху?’Я не приехала домой на праздник , все мои родственники были в шоке, я сама была в ахуе почему я так сделала, но я знаю почему- я не хотела, чтобы они видели что я жирная 👌🏻🤦🏼‍♀️

Ещё момент, вчера вспоминала когда я забыла про еду и вес стоял в одной точке- когда я была в отношениях , я ела все что хотела , никогда не передала, никогда не думала как съесть целую кастрюлю борща, и вес стоял 67 кг. А потом вспомнила- я была в созависимых отношениях , он употреблял наркотики, манипулировал, шантажировал меня, я решала его проблемы, конечно мне было не до еды. Когда я освободилась от него, я даже похудела на 4 кг, а потом нашла новый способ получать удовольствие... Мой хитрый мозг. 😅🤦🏼‍♀️

Короче, извините, всю эту историю и не только мне нужно рассказать психологу или психиатру но так , как я не работаю, мне нужно просить родителей денег. Дайте денег лечить нанесённые вами травмы))))👌🏻