7 апреля, 23:06
Сегодня случился просто кошмар. Я уже три часа рыдаю без остановки и просто хочу умереть.
Мы сидели за столом с сестрой и мамой, обсуждали сегодняшний день, шутили. Сестра за сегодня испекла два пирога , если что. Я сказала что это все круто, но давайте больше без этих соблазнов, а то я не могу себя сдерживать и страдаю из-за этого.типа мне сложно держать правильное питание когда вы каждый день жарите сырники, печёте пироги и тащите в дом шоколадки.
Мама сказала, что каждый человек сам за себя отвечает, мол, да просто не ешь . И что-то в духе «а то ты из крайности в крайность, нажираешься, скажи себе «нет» да и все»....ты не можешь просто держать себя в руках.
Мой ответ- да, я не могу, я прямым текстом это заявляю , что хочу поддержки.
Мама - да просто не ешь, а если уж ешь -то не вини себя...
И тут меня поперло, я просто разревелась, сказала что круто и легко говорить скажи себе «нет», когда ты нажираешься и блюешь. Занавес. Сама не понимаю зачем я это сказала. И я отправилась в свою комнату, чтобы никого не видеть.
Легко сказать себе нет и не есть.А то что я боюсь выходить из дома и видеться с людьми, постоянно закрываюсь в себе, постоянно в депрессии, постоянно зависима от еды, от своего веса, от контроля над ним, мучаюсь от растяжек, стоматита, заниженной самооценки, от приступов дикого Жора и блевания, от вечных ограничений . От вечного «завтра все будет по другому»И это походу уже навсегда....этого никто не поймет. Зачем я это ляпнула....
Короче, ко мне сбежались все- мама, сестра, племянница. И мама начала разговор- давай разберёмся: ты нажираешься, блюешь, ты зажиреешь что-то, просто останови себя ....это было так унизительно , она как будто обвиняет меня в этом , я начала говорить чтобы они все ушли и оставили меня в покое, в итоге мы жутко поругались, начали орать друг на друга, в этоге я рыдаю уже три часа, маленькая племянница жутко испугалась меня ,когда я бросила стул в дверь, короче😭я так устала. Я не живу, я просто существую. Я ненавижу себя, ненавижу все что со мной происходит , ненавижу то что завтра я опять хочу сестьна какой нибудь разгрузочный день чтобы перестать себя ненавидеть хоть на каплю .
Самое дебильное, что меня обвинили в отсутствии силы воли, мама начала орать что я сама себе должна помочь, никто мне не поможет, я сама виновата и т.д. Короче, на меня жестко наехали в унизительном тоне как будто я пиздец кайфую от того что я кукухой поехала. Я сейчас рыдаю и хочу сдохнуть прямо тут на месте. Серьезно мне незачем жить. Я боюсь людей, мне стыдно выходить в люди а карантин только укрепил мои стремления , я и без того самоизолировалась бы. Я за это время даже в магазине не была ни разу. Мне стыдно выходить в люди , чтобы они видели какая я жирная и ничтожная, мне не хочется одевать ничего кроме оверсайз спортивных костюмов, короче, я просто ненавижу эту жизнь
Laura Palmer’s diary, хорошая моя . Доктор Ковальков сказал , человек хочет есть по причине , что в организме не хватает витаминов . Это очень вредно - вызывать рвоту . На улице весна , после зимы организм и так страдает от витаминоза а рвотой выходят все полезное для всего организма вещества. Желудочная кислота разрушает эмаль , портится кожа . Когда близкие игнорируют , это конечно тяжело и больно на душе. Постарайся быть сильной . В жизни столько можно ещё столкнутся не пониманием , чем ближе человек тем больнее бьет. Нужно отпустить ситуацию контроля над весом. Надо организм пару недельку напичкать полезностями. Организм истощается. А потом выбрать ПП , подсчитать Кк сколько надо для тебя что бы похудеть.
Моя любимая передача по TLS " Я вешу 300 кг" . Там люди под 300 кг идут к цели годами . Не смотря на все растяжки и подвисания кожи. У меня три мужика дома. Муж и два сына худых . Мне приходится столько готовить 😱. По две сковородки жарю картошки, пеку по три булки хлеба , кострюлю супа . А самой приходится довольствоваться хлебцами и яйцами. После родов у меня кожа подтянулась за два года полностью. Laura , не садись на разгрузочный день . А выбери питание полезное белковое . Белки так притупляют аппетит. Я выбрала низкокалорийную диету из любимых продуктов- за два месяца сбросила 9 кг. 2013 году.
Laura, желаю тебе здоровья и сил. 😘
Мама с сестрой конечно тут не правы. Готовить пироги игнорируя твои просьбы. Нужен семейный психолог- твоей маме особенно.
А как ты смотришь на то, чтобы съехать где-то отдельно от всех. Ты можешь себе позволить снять квартиру? Может тебе так будет намного легче ели тебя не поддерживают...тебе нужно надеятся только на себя если твои родные не реагируют. К тому же ты говорила что когда ты сама, тебе легче. А когда приезжаешь домой то наедаешся. Может причина в этом?
Нужно думать и решить что будет бля тебя первым шагом в комфортную жизнь...
...ты когда долго отсутсвуешь тут. Я всегда думаю...все! Накрыло подругу...
Мы же тут все такие же, с такими же проблемами. Не думай что стыдно писать- просто делай это ежедневно. Пиши. Все равно мы поддержим тебя... Ты живёшь, я жру, все жрут! Пиши. Все мы постараемся помочь...напиши и дождись ответа...пару часиков...кто зайдет обязательно поговорит с тобой...
1на Землі, Спасибо большое за поддержку, я опять рыдаю😭😭я в принципе живу одна в Киеве, домой приезжаю раза два в месяц, просто сейчас вынужденно сижу второй месяц дома( Грубо говоря, мне больше некуда приезжать , кроме как домой, а дома меня накрывает 😭я постараюсь писать все время, не так даже легче, а когда пропадаю....ты права, меня накрывает😢
Венера5222, Спасибо большое за поддержку🙏🏻😌 сама не знаю почему они так... вроде бы не со зла, вроде бы я сама должна брать за себя ответственность , но все равно обидно(
Laura Palmer’s diary, Когда я к маме приезжаю в год раз, мы друг друга можем выдержать максимум два дня . Потом начинаем раздражать друг друга . Я всегда уезжаю домой с такой болью на душе . Потом ей долго не звоню месяца два. Что бы осознала , нельзя так поступать со своими родными . А она гордая первая не позвонит некогда. Я потом звоню , а она рада меня услышать. Конечно родителей не куда не денешь , их надо прощать. У многих такая проблема. Если есть потом куда уехать это очень хорошо . Я за тебя рада дорогая . Желаю тебе терпения. 😍😍😍😘
Возможно они тебе завидуют, обычно если человек сидит на диете он раздражает всех. Ты такая красивая , да и вес у тебя норм. Может сестра тебя ревнует к маме. Причин может быть много почему они тебя доводят. Не нужно вызывать рвоту . Чем меньше в тебе нужных веществ , тем больше ты будешь хотеть есть . Если ты переела , оставь в себе . Даже в кусочке хлеба есть полезные бактерии . Ты так далеко живешь в Киеве , я живу в Челябинске. Тебе сколько лет ? Если не секрет 🙈🙈🙈
У меня знакомая была кг 120 . Она очень долго с этим весом жила. Потом решила похудеть , она так резко похудела. Стала одевать короткие юбки и шорты . Она была так счастлива . Ей было все равно кто что скажет про ее обвисшую кожу на растяжки. Мне она так нравилась этим. Такая смелая всех на три буквы посылала. Когда я в депрессии помогает валерианка - успокительные. А вообще если временно у мамы покушай с ними вместе. Потом сядешь на ПП . Я живу так лет двадцать. 😘