Уф,вы б видели меня сегодня! Я голодная свинья) 🐽🐽🐽🐽 меня бесят такие дневники нытья, но написать что то другое просто не могу😡😡😡 потому что нечего! Сегодня была до 4х часов в универе, как то приехала , а абонемент в зал до 5ти, и как то опять пролетела! Планирую поездку в Европу на майские зато! Правда там нужно успеть сделать биометрику, ибо визу открывать и кучу документов собирать не охота, а очереди большие , но надеюсь все будет ок✌🏻Нужны красивые фотки, нужно перестать есть👋🏻👋🏻👋🏻🐽🐽🐽

Сегодня в универе- банан, 2 чашки 3в1🐽 лаваш с шинкой, слойка с брынзой, маффин🐽🐽🐽я так хотела жрать !!!!
После универа 17.00- 2 вареных яйца, 2 хлебца, кусочек тушенного кролика, пол помидоры, финики😼😼🙀
Потом Апельсин
Потом чашка кефира 1%

А месячные между прочим закончились! Завтра строгач начинаю, ибо это кошмаррррр

Завтрак- кофе 3в1 , гречка , тушенные овощи, квашенная капуста и котлета по киевски)))))
Перекус - кофе 3в1, 3 хлебца с плавленным сыром, голландский сыр, 4 финика
Обед- 2 кусочка тушенного кролика, огурец

Жру я плотно😡😡но нужно продолжать писать этот дневник , мой самый ужасный страх потолстеть !!к лету! Ну уж 👎 нет. Я за фруктами и прогуляюсь заодно 🤔

Меня поглотила лень! Температура опять скатилась в минус, мое бренное тело срочно жаждет сбросить 5 кг,но хватает меня доползти в универ и назад😨сходить в душ в завалиться смотреть сериал поедая вкусняшки!😅😅в зале не была уже неделю✌🏻Можно сказать просрала абонемент, че делать, как быть, ума не приложу😞нужно планировать поездку, выбирать потихоньку весенние шмотки и закрыть рот на замок😢😢😢Девчонки, как выбраться из этой предвесенней хандры и заставить себя хоть что то делать?🧐🧐 ну и немного остатков 8 марта вас в ленту, или когда в доме три жещины🤗

Боялась становиться на весы😞поправилась -67,7. У меня весной так всегда( я думаю, что скоро лето, а я такая жирная и тупо от стресса жру😴уже себя ненавижу, надеюсь в те ужасные 76 я уже не вернусь😕 хочу 65. Рожа вся обсыпанная, не помог наверное косметолог ⚫️Табу на сладкое ставлю полностью, вообще на все ставлю табу😔
Завтрак- овсянка на воде, 2 блина из печенки, моцарелла и кофе с молоком
Перекус- пюре детское 🍑 140г
Обед- Цезарь с курицой, кофе без сахара, немного чизкейка у парня откусила
Ужин- кефір, два крекера, несколько фиников