-600
Завтрак омлет с колбасой и творог с помидором.
Через 40 мин чай с имбирём и корицей .
Перекус половинка банана.
Обед борщ, салат помидор и руккола и жареная печенка .
На сладкое не сильно тянет. Но хлеба хочется.
Хлеб хочу заменить слебцами с отрубями. Но не знаю это хорошая идея или нет.