23 февраля, 16:17
Добрый день всех .
Вчерашний день закончился плохо , ела что не должна была . Просмотрев некоторых здесь девушек , что увлеклись шоколадом и я их поддержала конфетами и шоколадом . С утром вес и замеры не очень понравились. Больше не буду смотреть на шоколад хотя бы на молочный .
Завтрак 🍳 и хлеб с творожным сыром.
Перекус апельсин
Обед и ужин только в планах.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ограничения порождают срыв. Позволяйте себе чуть-чуть в день и все будет ок.Я пришла к тому, что в последнее время стала более равнодушна к сладкому. Купила гематоген в магазине, он показался таким приторным, что есть не смогла.
Я сегодня шоколад ела)) В нем нет ничего плохого! Толстеют от профицитом ккал, а не от определенных продуктов
Fatty34, согласна про ограничения! "Запретный плод", как говорится)))
Я уже отвыкла от сладкого, вкусы поменялись. Если в движении с детьми целый день , только тогда милку ем с детьми.