день 3
не смогла заставить себя сделать кардио от джил... плохо дело, эх
спорта не было совсем, разве что 2 часа на морозе расклеивала объявления, наверное шагов 10.000 точно было
питание:
Завтрак - кекс с соком
обед - суп грибной, лазанья
перекус - 2 молочных ломтика
ужин - творог
выпила 1 л воды