9 февраля, 10:05
Утро доброе!☺ Я понимаю, что это резкая смена рациона повлияла и всегда так не будет, но... отвес очень удивил и порадовал. Я стала легче на 800 гр., это просто праздник какой-то!😆
Сегодня на завтрак я решила сырники не жарить, а запечь. На мой взгляд, так гораздо вкуснее. Глядя на фото, можно подумать, что это сметана. А вот и нет, 5% мягкий творог с капелькой малинового варенья, вкууусно😋. В итоге, завтрак у меня получился на 348 кк. Меньше чем вчера, но так же сытно.
Хорошей вам пятницы!✌
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
На фото сырники?Очень похоже на котлеты😀
Я☺️, 😂 сырники, причем диетические, вместо муки, молотые овсяные хлопья. Это они так зарумянились в духовке😄
Морковка с хвостиком, Прикольно,а на вид реально котлетки 😉
Я делаю сырники в духовке в силиконовых формочках для кексов, получается красиво и муки/овсянки совсем немного надо) а еще вкусно, если добавить ягоды/фрукты
Клякса, Спасибо за совет, надо будет попробовать))