⁣⁣Итак, прошел 1/30 день моего личного марафона.
С чего я начала:
78.9 кг 104/90/110
1. 🏋Упражнения из приложения(попа, пресс)✔
2. 🚶 9000 шагов ✔(9093)
3. 🍝Овсянка на завтрак✔
4 🍶2 л воды 🚩(1600)
5.🍊/🍅Фрукты/овощи✔
6. Max 1350кк✔(1253кк)
В целом, собой довольна😏, но очень устала... надо еще приучить себя ложиться спать пораньше😃