⁣Всем привет! 2/30 моего личного марафона.
1. 🏋Упражнения из приложения(попа, пресс)✔
2. 🚶 9000 шагов ✔(9042)
3. 🍝Овсянка на завтрак✔
4 🍶2 л воды 🚩(1400 л)
5.🍊/🍅Фрукты/овощи✔
6. Max 1350кк🚩(1446 кк)

Т.к. сегодня мне пришлось обедать вне дома,уложила прям большой лоточек😄 На обед: плов с курицей и огурчик. На ужин: 2 блинчика с мясом и 2 с творогом.
Говорят, сегодня магнитные бури. Видимо, на меня это влияет...😕 Бросаюсь из крайности в крайность. Сегодня ходила в неудобной обуви, прошла всего около 4000 шагов, но ведь норма 9000❗Поэтому, я пришла домой, переобулась и пошла бродить по району, нахаживать необходимый минимум😅
Молодец, скажите вы? Не совсем, отвечу я!
Пришла, села читать ваши дневники и не заметила, как съела кусок вареной курицы. А когда поняла, что произошло, вооружившись девизом "Сгорел сарай - гори и хата!", заполировала все творогом с изюмом😈
Итог, немного расстроена, что переела калорий, но очень обрадована, что вовремя остановилась😆