27 февраля, 00:05
Добрый вечер!
12/30 моего личного марафона.
1. 🏋Упражнения из приложения(попа, пресс) ✔(отдых)
2. 🚶 9000 шагов🚩 (6729)
3. 🍝Овсянка на завтрак✔
4 🍶2 л воды ✔(2000 л)
5.🍊/🍅Фрукты/овощи✔
6. Max 1350 кк✔(1115 кк)
Обед: борщ
Перекус: сделала постную "сливочную колбаску" из банана, постного печенья и горького шоколада
Ужин: запеченый картофель, морская капуста.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Здравствуйте! А можно подробный рецепт колбаски?
Alexeevna4807, Привет! Здесь все просто. Размять вилочкой банан, измельчить в пакете печенье, сделать шоколадную стружку ножом. Все смешать и придав форму, завернуть в фольгу и в морозилку. У меня она лежала недолго, минут 30.
👍👍👍 Спасибо))