⁣Добрый вечер!
19/30 моего личного марафона.
1. 🏋Упражнения из приложения(попа, пресс) ✔
2. 🚶 9000 шагов🚩 (сидела дома)
3. 🍝Овсянка на завтрак🚩(проспала я завтрак)
4 🍶2 л воды✔ (2000 л)
5.🍊/🍅Фрукты/овощи✔
6. Max 1350 кк✔(1344 кк)

Еле-еле уложилась в калораж😕
Ужин:
домашние пресные лепешки
жареный картофель
салат из капусты и сельдерея
А вообще, я сегодня большой лентяй😒