Всем добрый, предпраздничный вечер!🌸
21/30 моего личного марафона.
1. 🏋Упражнения из приложения(попа, пресс) ✔
2. 🚶 9000 шагов🚩 (8089)
3. 🍝Овсянка на завтрак✔
4 🍶2 л воды✔ (2000 л)
5.🍊/🍅Фрукты/овощи✔
6. Max 1350 кк✔(1108 кк)
Сегодня был корпоратив, я как хомяк🐹, все время что-то жевала😨. Но я ведь дама неглупая, перед застольем, выпила пол литра воды. Жевать-то я жевала, казалось что много всего съела, а на деле оказалось, что вполне себе удержалась в рамках калоража😌
Завтра еду к родителям на пару дней, надеюсь, что без проблем продолжу свой марафон.
Спокойной вам ночи, девочки!