⁣⁣⁣Всем добрый вечер!
25/30 моего личного марафона.
1. 🏋Упражнения из приложения(попа, пресс) ✔
2. 🚶 9000 шагов🚩 (2895)
3. 🍝Овсянка на завтрак✔
4 🍶2 л воды✔ (2000 л)
5.🍊/🍅Фрукты/овощи✔
6. Max 1350 кк🚩(1376 кк)

Завтрак: овсянка с медом и клубникой
Обед: картофель+ стручковая фасоль, шаурма с капустой
Ужин: салат с кальмаром и сухариками.
Что-то я сегодня прям разъелась😐, надо брать себя в руки. Хочу к 25 марта похудеть до 75 кг, посмотрим, что из этого выйдет.