21 марта, 20:50
Вот скажите, почему мозги периодически отключаются?
С утра, вес 76.700(наконец-то 76😌)
Завтрак: грибы+огурец+хлеб
Обед: салат+хлеб с печенью трески
Ужин: гречка с грибами
Еще 2 перекуса, чай+долька шоколада.
2 литра воды
Все ведь хорошо было, так с хрена ли я пришла домой и сожрала пачку чипсов? Очень себя ругаю, но пленку назад не отмотаешь😒
Скачала приложение с йогой, сейчас сделаю упражнения, надеюсь хоть немного съеденных калорий потрачу.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Забей💃😀конечно там,ху@ва куча калорий и нулевая польза,но на завтрашнем весе мне окажется точно не отразится.
Я☺️, Очень надеюсь😅
Я если очень чего-то хочу, начинаю разбивать на состав блюда🙂 У чипс представляю себе баночки-скляночки со всякой химозиной🤢 И крахмал, после этого их есть вообще не хочется👍🏼
Lera_Del_Rey, Надо попробовать☺