Всем привет! Кто иногда читает мои записи, знает, что некоторое время назад, у меня был личный марафон. Одним из пунктов была овсянка на завтрак, в течение месяца. К концу месяца она мне настооолько надоела, думала и не взгляну на нее больше, но... Вчера завтракала овсянкой и сегодня тоже. Я ее начала на варить на "не молоке"(читай, овсяная мука разбавленная в воде) и знаете, она мне нравится. То есть, ем ее не потому что надо есть, а потому что вкусно. Может и правда появится такая полезная привычка, как овсянка на завтрак. Пусть не каждый день (все-таки, яйца на завтрак-моя любовь навечно😃), но раньше я эту кашу вообще не ела. Люблю, когда достигаю чего-то, становлюсь лучше. Вот сегодня простояла в планке 1.20, а еще недавно, 25 секунд и я тряслась как обезумевший холодец😂
И еще, кажется, весна пришла в город, солнышко светит и тротуар почти сухой, красота!😍
Всем хорошего дня!😉
Умничка!)) А состояние кожи как? У меня от овсянки кожа расцветает, проходят покраснения, цвет лица радует, только впихнуть ее в себя не всегда могу 😕
Молодчинка 👏😊
MilayazayaVika1986, Ну сейчас кожа не очень-то радует. Перед кд появились прыщики, как всегда. Но в целом, кожа не плохая, то ли от овсянки, то ли потому что курить бросила))
Я☺️, Спасибо😊
Морковка с хвостиком, 100 %потому,что курить бросила 🤔
Я☺️, Я тоже к этому склоняюсь))
Морковка с хвостиком, Ого, курить бросила - молодец!😉 У тебя точно жжжжелезная сила воли😊
demonsinside, Но на похудение это пока, почему-то, не распространяется😁😆