Доброе утро!
Сегодня отвес, какого давно не было - 500 гр, довольна, как слон😊
На завтрак витаминная бомба💣листья салата/огурец/морковь/лук/яблоко/семена льна/тыквенные семечки/арахис/лимонный сок+раст. масло.
Я вообще-то мясоед по жизни, но божечки, как же мне было вкусно😋
Выпила кофе с не молоком, заедая все курагой.
Калории даже не пыталась считать, накидала всего по чуть-чуть. Думаю, самые калорийные были семечки и орехи, но жиры тоже ведь нужны.
Всем хорошего дня!😉

На ужин шампиньоны с фасолью и луком. Вкусно.
Купила сегодня банку для напитков, давно хотела. Весь день пью только из нее😄. Возможно, потому что в желудке все время вода, мне даже не хочется пряников. Испекла для милого, учусь работать с айсингом☺

На обед сегодня гречка. Все в лучших традициях постной кухни😃
300кк

За окном ни разу не апрель, а так хочется весны и тепла...
Участвую в марафоне от Ирины, прям интересно стало, повлияет ли на меня здоровая конкуренция?😅 Потому что, у меня пока что больше срабатывает "быть не хуже других", а не "быть лучше чем вчера". Ну ничего, я и этому научусь однажды.
У меня приключилась такая история. Участвовала в концерте, после которого делали фото. Коллега в каком-то приложении, типа фотошопа, подправила мою фигуру. Мне так понравилось, что я выложила фотку в соцсеть. И посыпались со всех сторон комплименты, какая я стройняшка и красотка😂😂😂.
А теперь главная загвоздка. Через две недели, поеду на д.р. к племяшке, там будут все мои сестры(ну девочки такие девочки). Срочно нужно максимально скинуть!!! Любить меня они, конечно,не перестанут, но подъебнуть не забудут. А зная нашу семейку(сама такая же) это может быть очень даже обидно😞
Девчонки, вот как думаете, сколько можно за две недели сбросить?
Затрак🍴
🍛картофель, фасоль, лук
☕кофе с "не молоком"
итого: 198 кк