Мое питание сегодня:
Завтрак:Гречка+говядина+салат
Перекус: хурма+курага
Обед:овсянка
Ужин:картошка в мундирах+салат
В планах 2-й ужин:йогурт(1.5%)+гранат
За день 2 л воды