19 февраля, 22:07
Ох, в пятницу у меня День рождения. Буду есть чизкейк) А в субботу уже по полной отпраздную, но в воскресенье тренировка)
И я похудела по замера
ОГ - 108(до 110)
ОТ-88(до 90)
ОБ - 122 ( до 124 )
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
После дня рождения режь калории! 1400 это дохренища! Максимум на 800! И дело пойдет! Хотя на 3 месяца можно и нп 650 сесть!
Марина Гамельтон, Для меня 1000-1200 оптимально. Уже ела на 800-900 - слишком мало для меня.
🍏Алекса🍏, Только результата нет на 1000-1200! 😜😂
🍏Алекса🍏, 1200 -это больше для поддержания, похудеть практически не реально