На дня 2 пропаду...

Вроде нормально

Отвес - 0.8 кг. Теперь двухзначное число)

Первый - сегодня
Второй - вчера

Ох, в пятницу у меня День рождения. Буду есть чизкейк) А в субботу уже по полной отпраздную, но в воскресенье тренировка)
И я похудела по замера
ОГ - 108(до 110)
ОТ-88(до 90)
ОБ - 122 ( до 124 )

Отвеса нет. Даже наоборот, привес в 1 кг
Завтрак: овсянка
Обед: пшенка и индейка

Обед: сырники(яйцо+банан+обезжиренный творог)
Ужин: куриный бульон+курица
Перекусы: йогурт+хлопья

Отвеса нет. Ну и ладно
Завтрак: пшеничная каша("Артек")+салат+индейка

Зла на себя из-за того, что не обедала.
Ужин: курица+суп. Позже съела кусок шоколада и выпила кофе с молоком б/с
Хочу похудеть к 25 мая, но не знаю насколько кг. Думаю, что 10-15 кг возможно
Эх, мечты-мечты...

На весах ничего(
Завтрак: гречка+индейка+салат

За сегодня около 1000 ккал. Ну не могу я больше. Сегодня съела немного шоколада, эх(
Ужин: суп+индейка

Это ужасно. Почему я не скидываю вес? Я ведь делаю всё правильно...
Завтрак: овсянка

Ужин: йогурт
Сегодня было две тренировки и мне кажется, что это мой последний день жизни
Надеюсь завтра на хороший отвес

Завтрак: яйцо+салат
Обед: овсянка
Сегодня ходила на индивидуальный фитнесс. Мне кажется, что моя пятая точка сейчас отвалится.
S.O.S

Обеда не было
Ужин: курица+салат
2-й ужин: йогурт

- 0.2 кг
Ура!
Завтрак: индейка с супом

Отвеса нет(((
Завтрак: овсянка
Перекус: яблоко
Обед: сырники (творог+банан+немного муки(без сахара))

Обед: гречка+говядина+салат+сулугуни
Ужин:йогурт
За день 900 кКал

Отвес -0.2 кг
Мало, но лучше чем ничего
Завтрак: овсянка

Мое питание сегодня:
Завтрак:Гречка+говядина+салат
Перекус: хурма+курага
Обед:овсянка
Ужин:картошка в мундирах+салат
В планах 2-й ужин:йогурт(1.5%)+гранат
За день 2 л воды