я где-то читала, что во время беременности нужно кушать всего-то на 300 калл больше вашей нормы и этого вполне достаточно для нормального развития плода. А те кто говорят я " я съела плитку шоколадки и заела всё 3-мя котлетами и запила борщом" просто пытаются оправдать своё обжорство! Правильно, что вы взялись за это дело сразу же, вы молодец, потом легче будет скидывать вес после родов,а то многие привыкают много есть и потом ноют, что такие плюхи, что даже муж перестал внимания обращать! Удачи вам и лёгких родов))

Единорожек 💕, тоже думаю так, спасибо! 😌

Ооо, я из тех, кто ел по пол ведра и оправдывала беременностью, за 5 последних месяцев набрала 40кг (10 из которых ушли на родах) потом опять жрать (якобы послеродовая депрессия). Короче ты правильно делаешь, ребенок конфет не просит))😋

🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, тоже конечно иногда не могу справиться с этой удобной отмазкой)))) но сейчас я и так в своем максимальном весе, а говорят основная прибавка как раз в последние месяцы и будет - т.е. стану еще тяжелее( да и боюсь проблем с кожей потом. так что буду стараться держать себя в руках 💪

Полностью согласна!!!!!!!!
У меня был жуткий токсикоз, поэтому 4 месяца первых я худела, скинула около 5 кг, потом правда набрала, но то все был ребенок и т.д. то есть после родов ни одного кг. Как шла на учёт становится так и приехала с лялькой. Никто не просил шоколада. Единственное что было это странные предпочтения в еде, то пиво с клубникой, то мандарины сутками, но вот ни колбасы , ни жареного, ни специй не ела и не хотела.

Юлия********, вот и я рассчитываю лишнего не набрать, зачем потом эти дополнительные трудности и похудением, когда можно изначально держать все под контролем :)