Доброе утро худеющие красотки 💐💐💐+300 плять! Ни какой радости от того что сожрала эти пирожные, а вот огорчения на целых 300 грамм!
С сегодняшнего дня и по 22.03 мне нужно скинуть 4кг 300гр!!! Я смогу!!!
Завтрак: мюсли с молоком, и 2 сырных хлебца, перед едой 2 стакана теплой воды! Через час после еды, чай без сахара! Четвертый день делаю планку, завтра планирую вернутся к болифлексу!