Всем доброго утра!👌👌👌на весах 98.9 а это значит -300гр я очень рада даже этому!
Завтрак: овсяная каша на воде, 2 медовый хлебца и 4 кусочка тонких сыра голандского!
До завтрака бодифлекс,планка 40 секунд после стакан воды и через 30 минут после еды тоже стакан воды!