Добрый день или вечер! Я заметила что вода со мной играет злую шутку, она нагло мне прибавляет граммы и блин ни какой пользы, поэтому я решила сегодня не пить много воды! На завтрак были крабовые палочки, на обед крабовые палочки с луком и грибами! Не очень хочется возится с рыбой, так что поела их! На вечер выпью активию и Все!
Планка 60 секунд и сегодня я даже не заметила как они пролетели настолько было мне легко и комфортно!🤗🤗🤗
А еще сегодня мой крошке прокололи ушки🤗🤗🤗
Скачала приложение с кардио сегодня буду заниматься!