ОБЕД 🤣🤣🤣обнять и плакать...
Мне забыли оставить рис, поэтому пришлось скушать баночку кукурузы 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
УЖИН: сыр колбасный 5 кружочков( хотя б в названии колбаса, тяжко мне без мяса оказалось)
30гр творожного сыра, только потом поняла что слишком много сыра🤦♀️
3 хлебца и 50гр паштета🤦♀️
С сегодняшнего дня перестала считать калории🙅♀️🙅♀️🙅♀️
Перекус 5шт кураги и 1 сушеный банан
На вечер небольшая тренировка 💪💪💪
И еще я опять взвесилась после прихода с работы и после того как поела😣
Алиса,не хочешь попробовать кето диету?Я собираюсь)))
Наталья Вадимовна, Так так, сейчас погуглю 😁