Ужин: салат из помидора, пол огурца, 5 листочков пекинской капусты🍅🥒
Ни хочу ни каких марафонов видимо это не мое их устраивать...😏
Мне кажется я расслабилась и очень сильно...
Как взять себя в руки...
Скушала пол котлетки, ложку макарон, в полдник 2 печеньки и конфеты...
Аж бесит, и противно перед самой собой, какая то бесхребетная 🙈
Так не хочется все это потерять...
Так,что за бунт на корабле?!Алиса,ты же умничка и сможешь преодолеть этот кризис !
Детка,ты столько сил уже вложила в эту борьбу так,что отступать смысла нет! Тем более стрижку сделала,вещей красивых купила.... для кого?Если для жирной тушки,то зря -они навряд ли ей понадобятся...А если красивой,подтянутой,целеустремленной девушке,то правильно сделала !😉
Похандрила и хватит!Вперёд с новыми силами!!!!🌹
Жду твоих отчетов с радостными мыслями !!!
Советую найти сильную тренировку по душе. Лично меня только они спасают от бесконтрольного жора.
Наталья Вадимовна, Вы правы🤗надо собрать всю волю и силу в кулак и продолжать борьбу💪Тем более скоро день рождение надо скинуть ненавистные 7 кг🙈 для начала, спасибо большое за поддержку😘😘😘
Гопница, Спасибо за совет и поддержку, сейчас буду искать что нибудь для себя интересное💪