20 мая, 10:01
Всем привет🤗 что то перестала писать каждый день, питалась не правильно, но без переедания.
Качаю пресс вспомнила упражнения которые делала когда ходила в спортзал.
Позавчера разбирали свой шкаф, убрала все вещи которые мне большие, новые и старые собрала целый пакет.
Вспомнила что есть знакомая девочка которая раза в два больше меня, знаю прекрасно как у нас в городе туго с одеждой большого размера написала ей чтоб она пришла и посмотрела нужны вещи ей или нет.
Она пришла я начала ей показывать, кое что она померила и ей оказалось впору😣
Я посмотрела как она одевала вещи, как ей было тяжело просто одеть штаны, она пыхтела, вспотела, крехтела...Я как будто посмотрела на себя со стороны 😢 я не хочу так, совсем расслабилась...
Вчера у мамы смотрела видео своей дони где она еще маленькая, смешная такая и получилось когда мама снимала ее в кадр попала я..без слез и не взглянешь на это расплывшеесе чудовище сидевшее в кресле...
Завтра новый день, а значит надо начинать хоть и в миллионый раз но борьбу и доводить дело наконец-то до конца💪
А еще как мне помочь этой девочке, как сказать что в свои 20 она выглядит ужасно🙈( хотя и я не лучше) как заставить ее на путь истинный и сказать что пора начать действовать.
Показать примером раз, и два честно сказать, что жирная. Тактичность иногда играет плохую шутку.
Меня доктор встречает словами - теплоход приплыл) и я не обижаюсь, он реально хочет лучше до меня.
Зачем портить отношения с человеком...каждый приходит к этому сам,по другому ни как.Надо радоваться,что сама для себя осознала,и проблема потихоньку решается.
Проблема лишнего веса,это лишь внешнее проявление внутреннего состояния человека.Тактично намекнуть,узнать её отношение к этому,и потом уже предложить помощь,и дать рекомендации.
lenistrax, Она когда пришла сразу сказала что я похудела, я такой человек не могу сказать так, не могу...Уже подумываю как корректно написать ей.
Kroshka lo, Я знаю что она хочет похудеть, еда для нее как наркотик она сама сказала как тут похудеть когда открываешь холодильник, а там много вкусной еды...
Алиса3090, Я очень жалею, что в своё время меня не направили и я пришла к этому через больницу. В любом случае ей нужна поддержка.
lenistrax, Очень хочу поддержать потому что знаю что это такое, так зависеть от еды🙈
Алиса3090, Если вы общаетесь, познакомьте её с группой и дневниками. Потом ссылки на тех, кто уже сбросил ношу +-20кг и более. Некоторых это мотивирует)
lenistrax, Думаю что надо это сделать, но поначалу хоть как то намекнуть и сказать...
Алиса3090, Она сама начала, когда сказала, что хочет похудеть. Начните разговор примерно так- а помнишь ты говорила, если ХОЧЕШЬ могу помочь советом и расскажите свою историю
lenistrax, Мы с ней довольно тесно общаемся потому что наши мужья дружат, и даже как то вместе начинали ходить в спортзал, она знает что я худею и худела, но вот почему то она не хочет или не может, просто боюсь обидеть или так сказать лезть в чужие дела по себе знаю что когда говорят тебе худеть надо это бесит дико хоть и правда...
А я думаю,что такие разговоры еще больше загоняют человека в депрессии... она и сама видит себя и прекрасно все понимает,а так ,я думаю лезть не стоит,если вы не близкие люди!
Очень давно ,года два назад,я в парке с коляской гуляла,еще недавно родила и встретила знакомую,она тоже с коляской...ну и мы разговорились,а она оооочень поправилась ,естественно об этом разговор не завожу,раньше,мы нормально общались,она живет в квартале,где живут родители мужа...короче,загулялист и муж ехав с работы уже пришел к нам...в итоге ,первым его словом было:вот это ты жопу отъела...поздаровался так сказать))) мне так стыдно было ,ужас...потом в шутку хотела перевести...и бла бла...короче больше мы не виделись,смотрела фотки в одноклассниках ее,она стала еще больше...не думаю что конечно из за мужа моего.но стыдно до сих пор...
Лёлечка, Вот именно так я и думаю 😣