16/80
Забыла вчера написать, пишу утром.
✔Активность: 3485 шагов, упражнения на ноги 5 по 25 на боку, 3 по 20 на локтях.
✔Питание:
Завтрак: курица с овощами.
Обед: вареная рыбья голова( горбуша) и цветная капуста, морковка с сахаром.
Ужин: вареная картошка, один соленый огурец.
Игото: 767 кк.
✔Уход: маникюр, маска для лица, Душ, скраб.