💫Удалила все записи, т.к. решила, что все начну сначала.Я правда не знаю, что со мной происходит, но я не могу взять себя в руки, просто не получается. Именно поэтому хочу начать "сначала". Как думаете, сколько кг можно сбросить за лето? Даже не столько кг, сколько см в объёмах.
🙈С завтрашнего дня начинаются экзамены, поэтому я не уверена, что смогу писать ежедневно, но буду стараться)
Все зависит от того как Вы будете питаться и как будете активничать физически. Может и 10 за месяц, а может и 10 за 3. Врачи считают 4 кг в месяц экстримом)
lenistrax, спасибо, я думаю, что за 3 месяца добью до 45-46 хотя бы)