Итоги моего сегодняшнего дня❗️
Обед:
🍛 Макароны отварные
🍛 Сыр
🍛 Свежий огурец
💧 3 стакана воды = 1литр

Ужин:
🥗 Салат из творога с огурцом
💧 3 стакана воды = 1 литр

Итого за сутки : 2300 ккал.
Норма воды у меня как-то не идёт. Никогда не думала что это так сложно, просто брать и пить! Берёшь вот и пьёшь! И все! Но блин, это очень тяжело, особенно после первого литра 🤢

Ещё решила немного повысказывать вам тут своё мнение, я часто раньше слышала фразу, что декрет покажет кто твои друзья и какой у тебя муж. Слышала и слышала, и как-то не придавала ей значения, а вот сегодня вечером поняла... За 9 месяцев декрета со мной не осталось ни одного из тех людей, кто пяткой себя в грудь стучал о том, что мы друзья. Со многими сейчас даже не здороваемся, ни один из них не спросил о моем самочувствии после операции и... Ладно, что-то я загрузилась тут!
Сладких снов 🌉
Спасибо за внимание ❤️