Вес на утро 99,8.
2 ст.воды.Зарядка,планка 30 сек.
З.:2оладьи с нутеллой,кофе.
П.:1 долька горького шоколада,цикорий.
О.:карт.пюре,кусок запеченой щуки,чай зеленый.
П.:3 шт.финики,чай чёрный.
У.:борщ+сметана,чай травяной,хлебец.
Перед каждым приемом пищи основным и перекусом 2ст.воды.