Приветик,лапоньки! Вот я и вернулась,всех перечитала,за многих порадовалась!
Теперь немного о себе ))).
Вес 97,7.
Жор и желание стрескать чего-нибудь этакое практически отсутствует.Накатывает только с 23-24часов чувство офигительного голода,но я сдерживаюсь.Надеюсь со временем пройдёт.Привычка трескать ночью хлеб с колбасой складывалась у меня годами...
Моё меню на сегодня:
З.:2 оладьи,кофе.
П.:долька шоколада,цикорий.
О.:суп гороховый+сметана,хлебец,помидорка маринованая,имбирь маринованный и сок тыквенно-яблочный.
П.:чай зеленый и половинка помело.
У.:салат(яйцо,огурец,редис,лук зеленый,сметана),лаваш,чай с лимоном.