Привет,девчата!Усталость вроде отпустила,организм видимо привык к ежедневной работе ).Пошла третья неделя без выходных 😂.Вес набрала 99,1.Не удивительно...
Я не хочу весить под сотку и тем более за сотку!Берусь за себя с энтузиазмом .
З.:кофе ,кусок серого хлеба ,салат из свеклы с чесноком и сыром(колбасным).
П.:цикорий,долька шоколада.
О.:суп харчо со сметаной 200гр.,хлебец и имбирь маринованный,сок яблочный.
П.банан,чай.
У.творог,сметана 15%,чай.
Вода-1,5 литра.