Питание за сегодня
З.2 перепелиных яйца,хлебец с паштетом,ломтик помидора,кофе
П.конфетка 😆,цикорий
О.окрошка,чай зелёный
П.груша,чай черный.
У.салат из капусты,кусок шашлыка,томатный сок
Если сильно гололодно будет перед сном кефир 1%.
Всех обнимаю,до завтра 😘