Хаюшки😀.Вес тот же 98,4.И я знаю почему.На ужин вчера была целая тушка скумбрии копченой 😆
З.2 перепелиных яйца,бутер,кофе.
П.конфета,чай зелёный.
О.суп куриный ,морс.
П.2 нектарина
У.стакан кефира.
В течении дня во время еды по 3капсулы рыбьего жира ( итого 9 шт).