Всем привет.
Ни хрена не понимаю.В санатории было 95,2, а дома ...97,4 норм так.Париться не буду-домашние весы роднее 😂
Завтрак хлеб заварной с маслом и домашним паштетом из печени (сама готовила 😛) и геркулесовая каша на молоководе,кофе.
Морс,яблоко.
Картофель отварной,иваси, лук мариеннованный,чай,3 конфеты.
Кефир 1 стакан.
А так же:тренировка в зале 50 мин,инфракрасная сауна 30 мин,обертывание горячее 11 процедура (скоро закончу курс👏),маска для лица,масло для волос.
Довольна собой!