🍓🍓🍓🍓🍓🍓
в одно из таких офигенных солнечных утр, а именно 21 марта 2016 года, я решила добавить к тренировкам подсчёт калорий и через месяц меня никто не узнавал. как я отношусь к этому? смешанно. в 16 году было все -- казалось мне в 16 году, а в 17 было реально всё, даже не хочу вспоминать и переживать заново.
а ещё сегодня 2 года и 80 дней с тех пор, как начала регулярно, а зачастую даже ежедневно, тренироваться (пресловутое новый год -- новая жизнь воплотила в жизнь) и к этому факту я, однозначно, отношусь положительно.
в связи с этим, на такой позитивной ноте, хочу пожелать тебе/вам трезво смотреть на себя и свою фигуру, не уходить в крайности, иметь силы на то, чтобы не скатиться в зависимость, стабильно и хладнокровно идти к цели с помощью питания и спорта без загонов и срывов 💐💐🌞