8 мая, 07:20
Рубрика "наблюдения": когда пытаюсь блевануть, начинаю терять сознание, да и вообще, даже при дальнейших попытках не получается, хотя перепробованы всякие способы. Слабительное -- замечательно, но все же усвоится. К чему это я?
К тому, что, есть такая версия: если признать что-то, написать, используя "я", то это может вразумить. Пробую поэтому: Я ем много раз в день, реально, много, хоть и с небольшим превышением нормы ккал, продержаться час без еды -- это уже геройство, но иногда могу спокойной не есть 3 часа, хаотичные приступы "хочу есть много" и "совсем не хочу", чаще первый вариант, конечно; Я не могу сказать себе "нет", не могу понять, что за фигня происходит.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Нервное. Сама не справишься в ближайшее время - надо к врачу. А то в один момент перестанешь даже такими способами избавляться и разожрешься до 96 кг. Как я.
Можно и без врача отвлечься. Ютуб включить клипы, потанцевать в кайф. Тренировочку до поту. Протрясет нутро на кардио - жрать не потянет лишний раз, ПОВЕРЬ.
Посмотри канала про РПП и группы, там много по психологии! Не поможешь себе сама - никто не поможет...
Гопница, Вчера убивалась час на силовой, утром из последних сил 20 минут кардио. Надеюсь, это поможет 😐
Happy End, Когда-то я ушла от всех групп и страниц с этой тематикой, видимо, пора вернуться 🤔
reflexive, главное, чтоб тематика восстановления была! Посмотри на ютубе Рию Зель Сильвер)) У неё много годного про восстановление