Сегодня мой аж 4 выходной за месяц (спасибо 8 марта) и я впервые с 1 января выспалась! Спала 13 часов и мне хорошо. Даже 1 января спала меньше, потому что легла позже!

И вот в 12 часов у меня еда - Кофе и 40 гр Арахисовой пасты. Подсела я на нее. Нравится.

Вот когда я целы день дома, получается что я ем нормально 2 раза (плюс перекусы). По крайней мере раньше было так: я просыпаюсь, часов в 11, пью чай/кофе с кучей печенек и потом часа в 4 я обедаю/ужинаю , а потом опять куча печенек. Вот.

Не знаю как получится сегодня. Но калории я считаю.

Вес не радует. Скачет от 51,5 до 53 сегодня утром!!!. А все потому, что я не хожу регулярно в туалет. У меня всегда с этим "проблемы". Я не чувствую дискомфорта, но все же это же плохо.

Вроде 2 недели я питаюсь только правильной пищей, пью 2 литра воды, а эффекта нет. Туалет еле-еле раз в 4-5 дней.

Поэтому попью немного фитолакс. Он слабенький, надеюсь вреда не будет.

Всем удачи и хорошего дня!