Сегодня пресс не покачала, но находила 10 этажей и 13 тысяч шагов, плюс планка😄

61,2 с утра. но впереди еще целый день полный тортиков, ибо день рождение)🍦

Нашла расписание для пресса, это ад 😐

Планирую планку делать каждый день, начну с минуты, и постепенно хочу довести довести до 5 минут.