У меня неприятность, сломались смарт часы, я то их по гарантии отправила, но у меня через неделю полумарафон, 21 км и без часов!!! Ну что за невезение. Придется трассу на телефон закидывать. Жаль без личных показателей буду.
На этой неделе уже более серьезно слежу за питанием, исключила легкие углеводы, кофе и пью побольше воды. Завтра пойду на пилатес, а потом в парк белок кормить, короче день ⁣будет на расслабоне.
Всем хороших выходных))