- 800😊 радуюсь))
Завтрак: зелёный чай+творог
С утреца уже сходила на йогу, короче поспешила я вам похвастаться что нету крепатуры, есть, всё есть, просто она меня настигла позже😅 Сегодня на йоге руки телепаются, ноги телепаются, самые простые асаны выполняла с таким трудом, что капец, обычно мне всё на лайте, а тут тело чуток устало😂
Ну ничего, завтра схожу ещё на пилатес, мышцы расслабятся, будет легче.
Визуально очень подтянулась и животик похудел, что не может не радовать.
Давно замеры не делала, на следующую запись обязательно сделаю.
Всем хороших выходных))