Всем Приветик.
,,Марафон,,
💞завтрак💞
Салат-огурец,помидор, зелинь
Кофе с молоком
💜💛Перекус💚💛💜
💊💊💊МКЦ
💧-вода с лимоном
кофе с молоком
Четыре соленых крекира
🌹🌸Обед🌹🌸
Салат
Геркулес
2 кур ножки
🍁🍂ужин🌸🌹🍀🍁🍂
-2 -ложки сечки
2-ложки подливы
Кофе.
Солдат
Воды за день около трёх литров с лимом