Наш Первый Выпускной🎈🎈🎈🎈🎈🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎈🌹🌹🌹🌸🌹😘🌹🌸😘😘😘🌹🌸🎈🎈🎈🎈🌹🌹🎆🌹😘😘👏🌹🎈🌹👏🎆

💧2 стакана воды
🌸🌹Завтрак🌹🌸
⚡1-кусочек хлеба с маслом и сырос
☕-1
🍵-1
⚡-2 печеньки
🌸🌹Обед🌹🌸
5 ложек макарон
Чай
💧-воды стакан перед едой
🌸🌹ужин🌸🌹
⚡лук,кукуруза ,перец обжар.на сковороде с чуточком масла залитыми яйцами
🍵-цикорий

Да писец какой то напилась кофе с молоком крепкого две кружки и это на ночь теперь тошнит от него😔😔😔😖😖😖😫

🎆завтрак🎆

☕-2
2- блина
🎆🎀Перекус🎀🎆
Банан
Кофе
-хлебцы 4 (барадинские)
🎆🎀2ой перекус🎀🎆
Чай т 3- хлебца
🎀🎆Обед🎀🎆
🍜-суп гороховый
🍞-2 кусочка хлеба белого
🎆🎀Перекус🎀🎆
Гематоген-1 батончик
Чай с молоком
🎆🎀ПЕРЕКУС-2🎀🎆
ПОЛ ЯБЛОКА
4- ХЛЕБЦА
ЧАЙ С МОЛОКОМ
🎈👏Ужин👏🎈
Кортошка запеченная в духовке
Чай с молоком сосиска
Кофе



ВОДА 2 ЛИТРА💪💪💪💪💪

🎆Завтрак🎆

🍚-Каша овсянная
☕-2
2 батончика
Перекус
Пол 🍏
Чай🍵
Обед
Суп гороховый
2 кус.хлеба
Батончик
Кофе

🍎Яблоко
☕кофе
🍩один бублик🍪 2-овсянного печенья
🍊2- мандарина
Обед
🍎-1
🍊-2
🍪-2
🍩-1
☕-1
Ужин
,🍩-2
Кусочек колбасы
🍪-1

🎈👏Завтрак👏🎈
🎆Каша овсянная на молоке
🎆кусочек хлеба
🎆чай с молоком
Эхххх работа
👏🎈Перекус🎈👏
Чай
2 эклера(
Сегодня на смене так что из физ нагрузок только хотьба

💞🎆💪Мощный-обжирательный завтрак🎀💞🎆💪
🎈каша рисовая
🎈рыба соленая 4 кус
🎈два кусочка хлеба
🎈чай
🎆💞Обед💞🎆
Чай с молоком
Хлеб два кусочка
Рыбка соленая(сегодня походу обжерусь ее)
Две картофелены

👣💪Мытье посуды
👣💪уборка дома
👣💪Привезла две фляги воды в баню
👣💪Дрова в баню и домой натоскала

Доброе утро
Чай,гречка,кусочек хлеба с маслом

Доброго утро
💞🎀Завтрак🎀💞
🎀кофе
🎀яблоко
🎀хлопья 100 грамм
💞🎆Обед🎆💞
Суп картофельный
Хлеба кусочек
Кофе
💞🎆🎀Ужин🎀🎆💞

🎀Супчик
🎀кофе
💪💪💪💪💪💪Уборка в огороде
,мытье посуды -3 раза
Мытье полов руками.,

Я поняла почему женщины живут дольше мужиков, потому что им и умирать некогда! Встала, умылась, накрасилась, 350 раз переоделась (одеть же, сука,нечего), понеслась как северный олень на работу, весь день трахали там мозг, ура отработала. Несешься домой, ломишься в магазин, отбиваешься от разных мудаков, прибегаешь домой, разуваешься, нога болит, голова чугунная, отдохнууууу!.. Только ещё бля уборка, готовка... В 10 вечера моешься, сидишь полудохлая, в тихом ахере, лишь бы никто не
трогал. В смысле сдохнуть!??? НЕКОГДА МНЕ!!!!..

С ПРАЗДНИКОМ НАС МОИ ХОРОШИЕ💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Доброе утро
💞Завтрак💞
🎆Кофе
🎆каша рисовая
💞Перекус💞
Яблоко
Чай
🎆💋Обед💋🎆
🎀пельмни с бульоном
🎀кофе
🎀кусочек хлеба
🎆🎀Перекус🎆🎀
Кофе
🎀🎆Ужин🎆🎀

💞Перловая каша с тушенкай)))
💞чай

💪💪💪Дом.нагрузки сегодня в основном стирка и у меня она реально стирка машина полу-автамат цинтрафуга сгорела и теперь руками выжимаю и таз колгот детских вместе с носочками на руках застирала.Посуду 3 раза мыла,полы в ручную протерла

Утро в радость)))
🎈🎀Завтрак🎀🎈
🎆Каша рисовая на молоке
🎆чай
,🎀🎈Перекус🎈🎀
🎆Чай с молоком
🎀🎆Обед🎆🎀
🎈🎈🎈рыбный суп
🎈🎈🎈Кусочек хлеба
🎀🎀🎀Чай
💞🎆Перекус🎆💞
🎀🎀🎀Яблочко
🎀💞Ужин💞🎀
2-сухарика
Кофе с молоком
Моя Конфетка 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘и черныш💞
У нас в Иркутске снег.Видно давление лобовую часть давит((((
Писец просто
💪Уборка дома окола часа включила в себя(пыль,полы мыла руками дом 122 кв.метра.мытье посуды)готовка ужина))))

Доброе утро мулипусики))))💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Смену сдала отлично)))
🎈🎆Завтрак🎈🎆
🎀Три круасана
🎀чай с пол шестого утра до девяти 3 кружки
🎀пластик шоколада горького
🎆🎈Перекус🎈🎆
🎀4-краб.палочки
🎈🎆ОБЕД🎆🎈
…
🎀2 -голубца
🎀3 ложки кукурузы
🎈🎀Ужин🎀🎈
Макароны с курецей

🎈🎆Завтрак🎆
Чай и батончик
🎈🎆Перекус🎆
🎀Кефир,кусочек черного хлеба с маслом)
🎈🎆Обед🎆
🎀Чай
🎀Капуста тушенная с фаршем
🎀Кусочек хлеба
🎈🎆Перекус🎆
🎀Пол кружки молока
Через 15 минут кофе
🎈🎀Второй перекус
🎀Кефир четыре черносливены,две печенюги
🎈🎆ужин🎆
🎀Солат -300 грамм
🎀Чай
🎈🎆ПЕРЕКУС🎆
🎀Салат из свеклы
И🎀 сасиска одна

Доброе Утро💋💋💋💋
🎀Завтрак
🎆овсянка на молоке
🎆чай
🎀Перекус
🎆2маленьких яблока
🎀Обед
🎆суп гороховый
🎆кусочек хлеба
🎆салат грабавый
🎀Перекус
Яблоко и чай
🎀Ужин
Яблоко,чай

Здравия я вам желаю всем))))