Дорогие мои худеющие девочки!
Вчера я себе пообещала если мой вес составит 70,5 я начну заниматься спортом.И сегодня этот день настал!!🌈
Поэтому сегодня в 15:00,Этот стадион будет занят только мной😎
Скачала вчера классные приложения для начинающих спортсменов,как мы с вами😁.Очень полезные и результативные приложения ☺
Теперь 2 цель:
Подкачать ягодицы,🍑
идеальный пресс,🌽
Подтянутые икры,🍆
Сильная спина,🍉
ЗДОРОВЬЕ !!!🤓🍃🌹🌺💐🌷
Девочки ни вкоем случае не срывайтесь,ставте цели,или влюбитесь(очень помогает),или смотрите видео как я на ютубе,мне очень помогает телепередача ,,Я худею,, на НТВ,от туда я и беру разные тренировачки,рецепты и советы на разные темы,вообщем советую!)
ДАВАТЕ ПОБЕДИМ ЛИШНИЙ ВЕС И БУДЕМ САМЫМИ:КРАСИВЫМИ,ЖЕЛАННЫМИ,СТРОЙНЫМИ И САМОЕ ГЛАВНОЕ СЧАСТЛИВЫМИ🍀
Все я пошла есть гречку на пару без соли и каких либо преправ и капуста китайская тоже без преправ ,соли,масла и т.д