?Как я пришла к вегетарианству и уж тем более сыроедению)?
Я живу в Спб, далеко не первый год) И иногда езжу к своим милым родным в Новгородскую область) 3 года назад я в очередной раз приехала на майские праздники и 1 мая мы,как и все наши соотечественники - "труженики" , решили сходить на шашлыки и когда я проснулась рано утром решила что я не хочу шашлык и в принципе мясо вообщееее не хочу ,странно -резкое осознание что мясо мне ни к чему )Мясо я не особо люблю, сама себе его не готовила,разве что гости приходили и тогда я включала шального поваренка в себе и начинала ваять на кухне различные вкусняцкие блюда) И поэтому ....твердо решила что не стану есть мясо со всеми, что собственно говоря и сделала. На следующий день, по опять же странному совпадению, я познакомилась с молодым человеком ,который тоже оказался вегетарианцем (только уже со значительным стажем))Видимо тогда была судьба и все к месту, и своевременно ) Как позже выяснилось ,мой новый знакомый, назовем его С уже давненько практикует сыроедение и мечтает стать фрукторианцем..... А если быть точной, то не просто фрукторианцем, а монофрукторианцем (расскажу об этом в следующей записи)=) ? ? Так как дело было весной/летом, то в наших магазинах появилось много различных фруктов и я начала питаться фруктами как -то скажем: интуитивно и плюс подбадриванием знакомого )
Что же я ела?)
Поначалу я ела салаты (сыроедческие конечно же) , также кормила своего С)
А затем начала кушать только: сливы, бананчики, арбузы и дыни,виноград
И еще я кушала шоколад, жить без него не могу)))

Что же я заметила с переменой питания?
Самое первое (прошу прощения за подробность))))Но должна об этом сказать)
В туалет я ходила до этого раз-два в недельку (по большому конечно)
А с переменой питания начала ходить строго по часам) Хоть сверяй))))
Кожа: стала В РАЗЫ чище, сияющей и бархатной )
Вес ,вес с 54 скинулся до 48,но не сразу! Не критично и щадяще, по 1-1.5 кг в месяц.
Нормализовался цикл. Волосы стали блестящие и необъяснимое чувство легкости и свежести, а главное внутренней радости)?