Для тех кто думает что на фруктоедении и вегетарианстве/сыроедении нереально иметь красивое тело. Итак, все думают что :" Не ем мясо-не растут мышцы" Дружочки, мышцы растут не от питания, а исключительно из-за занятий спортом,только так и никак иначе! Заветные кубики , подтянутая и упругая пока точно будут вашими спутниками)
Привожу пример ( с фото).
1. Мой знакомый сыроед о котором ранее я вам уже повествовала . Разве не замечательное тело?)Без мяска-то, да сосисок) Надеюсь он меня простит за разглашение его фото ))) Но ,он красавчик) Молодец и пример хорошего тела БЕЗ ПОЕДАНИЯ МЯСА)
2. Это известный сыроед (правда не из России, а жаль,ох как жаль)))Иначе грезила бы о нем ,как о будущем муже)))))Но он уже,увы, занят) Итааааак)Вашему вниманию: Фрэнк Медрано) Красавчик, спортсмен, атлет, сыроед ....Эх_Мечта) И ,кстати, ему-таки уже 40! сорокет) Ага )))) Похоже ?)Не думаю)
Он просто потребляет растительные белки.
Нет белка - нет мышц.
Без "строительного материала", какой бы он ни был: животного или растительного происхождения, такого тела не будет