✨День 2✨ Диета 35 дней (буду 30)
Ккал: 435 (нужно 400)
Б/Ж/У: 42,33/15,51/30,5
Еда:
Йогурт Campina с персиком (100 г.) - 85 ккал. 
Сибирская клетчатка (16 г.) - 35 ккал. 
Отруби ржаные Ого (15 г.) - 40 ккал. 
2 варёных яйцо (130 г.) - 136 ккал. 
Куриная грудка варёная (100 г.) - 137 ккал. 
Кола Zero (1 литр) - 3 ккал. 
Шаги: 1382
Начинаю 30ти дневную диету, жёсткую. Постараюсь выдержать. Поддержите меня)