Сегодня я довольна!
Почти все получилось!
😊😊😊😊😊😊😊😊
Отчёт:
4/80

1. Активность: Аллилуйя!!! Свершилось!!!
НПЗ с Джиллиан, 11778 шагов, ну и классика: погладила белье, вытерла пыль, пропылесосила, вымыла ГОРУ посуды, наготовила заготовок для еды, загрузила пару стирок и тд. Короче, молодец.

2. Уход: Святые помидоры! Я наконец-то помылась! Благо включили воду! И даже поскрабилась! Итак, кофейный скраб, самомассаж, увлажнение кремом.

3. Питание: Норм! 1505 ккал. Распишу:
Завтрак: кофе+3 дольки шоколада+3 куска хлеба+ 2 яйца жаренных
Обед: гречка+3 куска рыбы припущенной+огурец+2 хлебца помазаные тушеными баклажанами+ зелень
Ужин: схомячила пачку соломки выпила 2 чашки чая

Короче, я довольна сегодняшним днём!
С утра была слабость и начало подташнивать, но как говорят спортсмены: херово - иди в зал! И правильно! Не фиг сопли размазывать!
Удачки всем!