15/80
1. Активность: телефон сказал что сегодня мышцам надо отдохнуть. Кто я такая что с ним спорить?! Отдых- о'кей! 😂😂😂
2. Уход: пока ничего....
3. Питание: Сегодня сделала как хотелось...а именно - релакснула. Был теплый плед...фильм...вино.... чипсы...,
Завтра будет новый день.
Спокойной ночи, лапы....
Споки.
Это телефон отдых считает после скольки дней занятий?
Гопница, Это приложение" Убрать жир с живота за 30 дней". Каждый 4-й день отдых.
Гопница, Там упражнения почти все те же что у Джилл
Отдыхала она,конечно. Психологом подрабатывала