Это всё кончено очень странно.....
И не могу сказать что я полюбила спорт, но я к нему как-то терпимо стала относится. И не так всё это тяжело, если делать регулярно. Да и крепатура через месяц покидает. Короче, не могу сказать что это моё любимое занятие, но точно могу сказать что это нужно! Без спорт толку 0! Вот выложу коллаж - убедитесь!
Главное найти СВОЙ спорт... Реально. Я без него уже не могу😃
Тебе без кросс норм? Я даже йогу без чешек не могу(((( суставы потом орут
lenistrax, Нормас! Дома в обуви как-то не прикольно
Так так, признавайся спорт только дома? Без особых затрат??
Юлия********, Конечно дома. У меня же малышня, я в декрете, не куда его девать
Nell, А суставы норм? Наверно у меня из-за огромного веса 🤔
lenistrax, Может из-за веса, но скорее всего это твоё слабое место. У меня много худых знакомых, которые не могут тренить без обуви.
Nell, Я дома в кросах треню, опора должна быть хорошая, а без них стопа гуляет, но я же с весом все делаю...